石川県金沢市ダスキンダスキン糸田支店

“デュアルタスク”で楽ちん脳トレ

デュアルタスクとは、
2つの事を同時に行う
「ながら動作」のこと。

歌いながら洗いものをする、
夕飯の献立を考えながら
おかたづけするのも
立派なデュアルタスク。

手軽な脳トレとしても注目され、
体を動かしながら頭も動かすことで
脳が活性化します。

おそうじや
家事プラス簡単な計算や
記憶力試しをすれば、
より脳トレ効果がアップ。

買い物をしながら
合計金額を足し算していったり、
今日、朝から会った人の名前と
会話の内容を思い出したりしてみて。

つい黙々と進めがちな
おそうじや家事も、
デュアルタスクを取り入れてみれば
リズミカルに楽しく進められます。

ダスキン諸江町支店では
お掃除を通しておうちと頭の中を
シェイプアップできる
商品やサービスを提供しています！

お問い合わせは
0120-967-455

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