石川県金沢市ダスキンダスキン糸田支店

◎普段の生活習慣が引き起こす生活習慣病



食事をはじめ、運動、喫煙、飲酒、
ストレスなど、普段の生活習慣が
原因で起こる疾患の総称を
「生活習慣病」といいます。

以前は「成人病」と
呼ばれていましたが、
成人であっても生活習慣の改善に
より予防可能であること
成人でなくても発症する可能性が
あることから1996年に厚生労働省 が
「生活習慣病」と改称しました。

日本人の三大死因である「がん」
「脳血管疾患」「心疾患」。

これらの病気で亡くなる方は
全体の約3分の2。
つまり、日本人の約3分の2の方は
生活習慣病で亡くなっているのです。

◎悪習慣から疾患そして生活習慣病に

実際、生活習慣病にはどんなものが
あるのでしょうか。

要因と病気を照らし合わせて
みてみましょう。

■食習慣から発症
糖尿病、肥満症、脂質異常症、高血圧、大腸がん、歯周病など

■運動不足から発症
糖尿病、肥満症、脂質異常症、高血圧など
→進行すると、心筋梗塞や脳卒中など

■喫煙から発症
肺がん、慢性気管支炎、循環器疾患など

■過度な飲酒から発症
肝硬変、脂肪肝など



すべてが日常のちょっとした
習慣の積み重ねであることが
分かります。

生活習慣病は痛みなどの症状が
出ないことが多く、
数年から数十年の時間をかけて
少しずつ状況が悪化します。

不調を感じて病院に行った時には
合併症を引き起こし、
命に関わる状態になっている場合が
多くみられます。
自分で気づきにくい恐ろしさ
それが生活習慣病なのです。

ダスキン諸江町支店では
生活習慣病対策として
モップでの掃除を毎日することを
提案しています。
健康的な生活は適度な運動です。
一石二鳥の以上の効果が
お掃除の中にはあります。
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お問い合わせお待ちしております！