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2013年04月02日

花粉症や鼻炎の人にオススメ! 簡単ルームスプレーの作り方

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こんにちは。
ダスキン諸江町支店です。

町や職場でマスクをかけた方が多いですね。

花粉症の方にはツライ季節です。
石川県金沢市ダスキン諸江町支店・プラズマクラスター





先日インターネットで花粉症に効くスプレーの簡単な作り方が載っていましたのでご紹介します。

以下、参考サイト(MSNライフスタイル)より

花粉症が…!
鼻炎が…!


花粉症、辛いですよね。ただひたすら症状が軽減する方法を試しながらも、花粉症に苦しんでいる筆者が実践している方法です。「花粉症だけじゃなく、年中鼻炎だ!」という人にもオススメ。

アロマ加湿器を買ったもののいまいち香りがしない・・・。という方も、この方法なら間違いありません。

鼻がスーッとするルームスプレーを作ろう!

鼻がつまっているとき、スーッとする香りを嗅ぐと鼻が通りますよね。あれを利用します。鼻が通るだけでもだいぶ楽になりますよ。


■準備するもの
●鼻がスーッとする香りのエッセンシャルオイル
オススメは「ティートリー」「ペパーミント」「グレープフルーツ」「ユーカリ」です。
特に「ティートリー」と「ユーカリ」は呼吸器官に作用すると言われている有名な香りです。

●ボトル(100円ショップで売っています)

●水80ml〜100ml(ボトルに入る分だけ)

■作り方
超簡単!
上記の量の水をボトルに入れ、エッセンシャルオイルを数滴たらし、よく振る!

これだけです。オイルの量は5滴~10滴ぐらいでしょうか。鼻の詰まり具合によって香りの強さは変わるので、少しの量から始めてみてください。

エッセンシャルオイルは水に溶けないので、よく振ってから使用してください。完全に水にエッセンシャルオイルを溶かし、振らずに使用したい場合は水+無水エタノールを使用しましょう。

寝る前、寝室にスプレーしておくとGood!

布団に入ると鼻がよけいにつまって…。

これって布団のホコリとかなのかと思っていたのですが(それもあるかもしれませんけど)、カラダが温まると血行が良くなり鼻の内側の皮膚が腫れ、つまってしまうそうです。お風呂に入っていると詰まるのでたしかにそうかもしれませんね。

で、寝る前寝室にこのスプレーをしておくと、だいぶ楽になりますよ。スッとした香りなのでいい気分で眠れます。全ての部屋にアロマ加湿器を買わずとも、これを作るだけで快適ライフが過ごせます。

以上、参考サイト(MSNライフスタイル)

どうですか?
簡単ですね。
花粉症の方は1度試してみてはいかがでしょうか?

花粉症対策として一緒にこちらを使えばお部屋では快適に過ごせますよ。


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Posted by ダスキン諸江町支店 at 10:01 │◆その他

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